摘要：地址：宜宾市筠连县巡司镇黄荆村8组天河温泉酒店；地址：宜宾市翠屏区观斗山；度假区内集合了温泉SPA、田园体验、山林养生、户外运动、特色风情街等多元精品体验功能，周边接连两大关联生态风景区——大旺、三华，项目自然资源得天独厚，体验项目丰富多彩。...
前段时间猛降温
让小编觉得是时候应该准备装备传说中的
防寒服，羽绒服，保暖衣裤了
突然想到这样一句话
“我在北方的大雪里裹着貂
你在南方的艳阳里露着腰”
现实是：你在北方的炕头里温暖如春
我在南方的寒冬里瑟瑟发抖……”
但贴心的小编给你整了这个冬天不太冷
最完整的
“约泡”攻略
温！泉！之！旅！
竹海世外桃源神汤温泉
竹海世外桃源温泉度假酒店神汤温泉是国内罕见的竹林氡泉，占地面积5000平方米，位于蜀南竹海度假区三江汇合处，出水口温度在45-55度之间，因富含丰富的稀有元素氡，被称为保健神泉。
共有大小浴池12个，其中室内5个（游泳池、按摩池、冲浪池、束腰池、旋转池），室外7个（长寿汤、贵妃浴、菊花浴、静汤池等）密林温泉。
在排毒美颜、延年益寿、抵抗衰老、舒缓身心的同时，感受坐拥三江，不一样的观景体验。
地址：宜宾市长宁县竹海镇竹海世外桃源温泉度假酒店，08314980501
路线：
①宜宾城区—宜长路—长宁路口右转—竹海镇—龙头方向6.5公里即到，全程65公里左右，约1个半小时。
②宜宾城区—宜长路—宜叙高速—龙头镇出口下高速—长宁方向8公里即到，全程75公里，约1小时20分钟。
自驾：成渝环线高速-宜宾绕城高速-宜叙古高速-世外桃源度假酒店
宜宾筠连巡司天河温泉
宜宾巡司天河温泉 在筠连县巡司盐井，又叫沐井温泉，犀牛温泉。距离宜宾城区大概100公里，开车的话差不多两个小时可以到。
天河温泉是一家以温泉养生为核心，集餐饮住宿、商务会议、康体保健、休闲娱乐为一体的温泉旅游胜地。
分为室内和室外温泉池，还有游泳池、干蒸房、湿蒸房、休息大厅、保健按摩室等。温泉的水一直换起的，比较干净，分了很多功能池，环境也还可以。
地址：宜宾市筠连县巡司镇黄荆村8组天河温泉酒店；0831-7318999
路线：
宜宾城区出发—珙县—文江镇—筠连县—根据路标前行10公里左右到，全程约116公里，车程需要2小时。
自驾：宜宾——筠连——巡司天河温泉（百度、高德地图导航）
乘车：在宜宾西客站乘坐【宜宾—筠连】班车，30分钟、1个小时定班发车。
宜宾观斗山温泉
宜宾观斗山温泉 在风景秀丽的翠屏区观斗山上，距离宜宾城区三公里，投资2000多万元，建成了观斗山温泉度假山庄、观斗山骑士俱乐部。
可同时容纳800人沐浴，300人就餐，70多人住宿，是集休闲、娱乐、沐浴、健身、历史文化观光于一体的度假休闲圣地。
地址：宜宾市翠屏区观斗山；0831-3701888
自驾：宜宾驾车往观斗山（建议使用百度地图或高德导航）
盘点完了宜宾市的
周边的温泉也不容错过
泸州云溪温泉
泸州云溪温泉旅游度假区位于泸州纳溪白节镇云溪温泉国际旅游度假区内，整体规划占地1500亩，是泸州首家近郊复合型旅游度假项目。
度假区内集合了温泉SPA、田园体验、山林养生、户外运动、特色风情街等多元精品体验功能，周边接连两大关联生态风景区——大旺、三华，项目自然资源得天独厚，体验项目丰富多彩。
温泉采用“影、田、丘、林”四大概念穿插设计理念，温泉池区域拥有各式大小、功能不同的汤池16个，VIP私人定制汤屋3间，18米×50米室外游泳池1个，能够同时容纳600余人畅游天然温泉带来的健康体验。
地址：四川省泸州市纳溪区白节镇映月路2号；0830-8887717
路线：
宜宾城区—宜泸高速—白鹤林立交上桥左转—隆纳高速—纳溪出口下高速—经纳叙路至白节镇，全程115公里，车程2小时左右。
自驾：从宜宾上宜（宾）泸（州）高速（百度、高德地图可以直接导航）
自贡燊海森林海汤神泉
自贡燊海森林.海汤神泉在自贡卧龙湖国际度假区中港.燊海森林内，整体建筑风格以欧式为主，温泉水源以自贡当地丰富的盐卤为核心，通过科学净化处理，打造漂浮养生、盐晶美容、水疗养生和SPA养生等多种方式的康疗保健养生项目。
有罗马浴、土尔其浴、鱼疗池、SpA功能池、漂流河、儿童水寨、星空漂浮池、室外漂浮池、及室外各类特色温泉养生泡池等。
自贡自古盐卤资源丰富，盐养比达到30%以上，盐卤中含有丰富的微量元素和矿物质，此地的盐卤出去原始的食盐加工生产外，已达到人体自然漂浮及康疗养生的效果。
地址：自贡卧龙湖国际旅游度假区；0813—2888888
路线：
宜宾城区—内宜高速—自贡——燊海森林卧龙湖国际旅游度假区，约72公里，1小时10分。
自驾：宜宾驾车前往自贡，下高速3分钟内可到达目的地。（建议使用百度地图或高德导航）
乘车：宜宾高客站有前往自贡的班车，30分钟一班。
西部大峡谷
西部大峡谷温泉 在云南省水富县，距离宜宾市区32公里，距离水富县4公里，是国家AAAA级景区。
景区内，规划绿化空间50%以上，堪称西部以温泉资源为主题、各种配套设施齐全、颇具规模、有独特情调的旅游生态园。
景区大大小小的温泉有30多种，药物池、牛奶池、咖啡池、花瓣池、套醋池等30多种浴池各有特色，泡完温泉以后到景区附属的洗澡也特别方便。
地址：云南省水富县西部大峡谷景区；0870—8938001
路线：
①宜宾市区—宜水高速—水富县—根据指示牌引导即可到达，约40公里，1个小时左右。
自驾：从宜宾上宜（宾）水（富）高速（百度、高德地图可以直接导航）。
乘 车：在宜宾西客站乘坐【宜宾—水富】班车，15分钟一班滚动发车。
当然了，小编也查询好了这些注意事项。
01：泡温泉的注意事情
#太长不看版#
泡温泉是一种放松休闲的生活方式。
不要寄希望通过泡温泉可以治疗疾病或者延年益寿，它只能做到放松和休闲。一些温泉场所推出的各种药浴、牛奶浴、硫磺浴等各种带功效的池子，更多的只是心理安慰，至于小鱼温泉基本就是图个乐子，当然，其中也存在健康隐患。
整体上，可以去泡，但是也要注意下面这些事项：
1.患有阴道炎症的女性不建议泡。
2.女性在月经期间不建议泡温泉。
3.泡温泉要警惕低血糖及缺氧的情况，避免在空腹、酒后等情况下泡温泉。
4.单次泡不超过20分钟，可以多次进入，但单次不要太久。
5.温泉水温不宜过高，在体温到45℃之间为宜。
6.男性长期泡温泉、蒸桑拿会影响精子质量。
7.心脏病、高血压、糖尿病患者泡温泉时需有人陪同并服用药物，适当缩短泡的时间。
8.孕妇不推荐泡温泉，会增加额外的隐患。
9.术后病人不推荐泡温泉。
10.患有性传播疾病及相关皮肤病的患者不推荐泡温泉。
02：如何区分温泉水还是锅炉水？
其实泡温泉求的就是个放松，近些年鼓吹的温泉的各种功效，说到底是心理安慰，您又不是天天泡，就算有点儿用，也很有限，所以确实不用介意是温泉水，还是锅炉水。
03：泡温泉会引起妇科炎症吗？
这个估计是大家关心的重点，说实话，正常的池子、规范消毒、定期换水、做好水体检测的话基本没啥问题，怕就怕在水里加各种成分……有一些成分本身就是细菌的培养基，对于女性来讲，泡温泉不太可能把yin道口塞上，这些液体不可避免地会进入yin道。
虽然yin道里有菌群可以保护自己的微环境，可是扛不住水里的细菌太强大啊！
所以建议：去正规店，泡清水泉，做老实人！
泡温泉会导致不孕症吗？
这个事儿主要是说给男性的，泡温泉对女性的卵巢、子宫没啥影响，但是对男性的睾丸还是有些影响的。那玩意儿之所以吊在外面，就是因为怕热，平时温度也就34℃~35℃，这个温度下精子可以快乐地生活，高了就不行了……
但是温泉的温度一般在40℃左右，所以长期泡温泉的话，男性的精子质量会受影响。
泡温泉会感染性传播疾病吗？
过去不少人从这些场所回来之后就染了性病，问题可能不在泡温泉本身，毕竟温泉的环境对于病毒来讲基本上就是刀山火海了……所以通过泡温泉感染性传播疾病几乎不可能！
当然，前面我们也提到不推荐患有传染性疾病及皮肤病的患者去泡温泉，主要也是考虑到可能有些温泉会所存在浴袍、毛巾、拖鞋等贴身物品的清洁不到位，导致疾病的二次传播。
好了，今天的内容就到这里。
希望大家可以泡得愉快，冬天不冷。
越泡越成功！
来源：综合三江夕阳红、第十一诊室
